Wenn die Gelenke schmerzen

Nach ihren Bestsellern „Heimliche Entzündungen“ und „Heimliche Entzündungen – Das Kochbuch“ legt Silvia Bürkle ein weiteres Buch zum Thema vor.

Mit der richtigen Ernährung können wir Entzündungen im Körper vorbeugen und eventuelle Beschwerden lindern. Und wir können zusätzlich etwas tun – mit leichten Bewegungsübungen. Denn häufig sind von den Auswirkungen Gelenke betroffen, die dann schmerzen und in ihren Funktionen eingeschränkt sind. Die Physiotherapeutin Gisela Ziegltrum widmete sich genau diesem Thema und entwickelte speziell zu diesem Buch Übungen, die jeder nachmachen kann, die die Gelenke schonen, Entzündungsprozesse beruhigen, die Beweglichkeit wiederherstellen und damit die Lebensqualität entscheidend steigern.

Gesunde Ernährung gegen Arthrose, Rheuma & Co.

Neue Rezepte mit hohem Entzündungsschutz.

Neueste wissenschaftlicher Erkenntnisse.

Wirksame Übungen – für jeden machbar, jeden Tag – auch bei akuten Beschwerden.

Silvia Bürkle/Gisela Ziegltrum Heimliche Entzündungen – Sanfte Hilfe für die Gelenke € 20,60; Königsfurt-Urania

 

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